Integrative Psychotherapie
Ein Therapeut, der mehrere Verfahren beherrscht und kombiniert, hat möglicherweise bessere Chancen, einen Therapieerfolg zu erzielen. Aus diesem Grund wird vermehrt eine sogenannte integrative oder allgemeine Psychotherapie propagiert, auch wenn sehr unterschiedlich ist, was darunter verstanden wird.
Der verstorbene Berner Professor Klaus Grawe postulierte aufgrund umfassender Studienübersichten, dass vor allem vier Wirkfaktoren erfolgreiche Psychotherapie bestimmen:
- Ressourcenaktivierung (Nutzung der Stärken des Patienten und seines sozialen Umfelds)
- Problemaktualisierung (Schwierigkeiten müssen in der Therapie real erlebt werden)
- Aktive Hilfe zur Problembewältigung (Aktive Vermittlung und Einübung von neuen Bewältigungsstrategien)
- Klärung von Problemen (Einsicht und Verstehen fördern)
Er betonte zudem die Bedeutung der therapeutischen Beziehung und der sozialen Beziehungen des Patienten.